NHK連続テレビ小説第105作目となる「カムカムエヴリバディ」が、きょう2022年4月8日金曜日に最終回を迎えました。 この作品は1925年から2025年までの100年間、母娘三世代のファミリーヒストリーが描かれた作品でした。 一世代目『安子』は、1925年（大正14年…

新年おめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 きょうは鏡開きです。 正月の行事は、小正月の十五日まで続きます。 きょう令和四年一月一一日は、 ｢甲子｣｢一粒万倍日｣｢天赦日｣の重なった開運日。 わたしはそんな佳き日に、今年の幕開けとして…

きょうは、冬至です。一陽来復の願いを込めて、本日三冊目の電子書籍の配信を開始しました。 www.amazon.co.jp https://www.amazon.co.jp/dp/B09NYQWCS1/ref=sr_1_1?qid=1640136287&s=digital-text&sr=1-1 師走になり、痛ましい事件の報道に触れ、 今回の内…

２作目となる電子書籍、 『わたしの そして あなたの 物語』Kindle版が、 きょう 2021年11月10日 配信開始になりました。 この本は、今年７月に配信開始になった1作目の 『あなたの そして わたしの 物語』と対になる作品になっています。 1冊目は、2年前に…

先月24日に配信開始になった電子書籍『あなたの そして わたしの 物語』は、母に捧げる本として、母の人生について書きました。その過程で、思っていた以上に母のこと・生きていた時代について知らなかった・・・ということが分りました。 『わたし達は、歴…

数年前から棚上げになっていた、本の出版が決まりました。 電子書籍でまもなく販売されます。 2021年7月24日配信開始 Amazon Kindle版『あなたの そして わたしの 物語』 幸せな人生とは？後悔のない人生とは？母が最期に教えてくれたこと https://www.amazo…

Light for the Wofld （世界に光を） わたしは、魂の言葉で世界を開きます。

令和三年一月二十九日 丁丑(ひのとうし)晴れていますが、風が強く寒い日となっています。 昨日から吹き始めた風で空気が澄み、昨夜は月も星もはっきり見えました。 月が南中にかかる前に雨が降り、更に空中の塵も流れました。 そんな満月の真夜中に、厚いコ…

新年あけまして おめでとうございます 今朝は差し込む月の光に導かれて、月を見上げた朝でした。この月の光は太陽の光を反映しているものなのだと…様々な思いが巡りました。ご来光より先に月の光を見る年の始まり。 初日の出は、雲の向こうで輝いていました…

新たな気持ちでブログを始めます。 祝詞『幽魂安鎮秘事』の一節に「奇しき三津の光」とあります。 これは 「太陽と月と星の光が、世界にあまねく奇跡を齎（もたら）し生き物を育む」 という意味です。 太陽と月と星の「三津の光」によって、わたしたちは育ま…

きょうは十月十日、葉月四日。10月10日は、かつては体育の日でした。二十四節気 寒露（かんろ）の頃は、一年の中でも運動に適している時です。 ハッピーマンデー制度が適応され、今は第2月曜日が体育の日となり、国民の祝日の意味が失われ、休日となりました…

今日もこの世界に目覚めることのできる幸せ。特別なことがなくても、昨日のつづきの今日が当たり前にやってくると思っていました。 今年2月10日午前3時14分、石牟礼道子さんがこの世界から旅立たれました。その訃報は、10日の深夜雨よけのビニールに覆われた…

昨日は、７２回目の広島原爆忌。黙祷のとき 鐘の音が例年にも増して澄んでいるように感じました。どうぞ その平和を希求する祈りの響きが、世界を包んでくれますように。 平和祈念式典での、松井一実市長『広島平和宣言』の文言は今の世情のためか、一直線に…

8月になりました。二十四節気で大暑（たいしょ）、酷暑のころです。七十二候は35候「小暑 次候 土潤溽暑（つちうるおいてむしあつし）」です。 心身が暑さと湿で消耗し、注意力が散漫になるこの大暑の頃から学校が夏休みなっているのは、理に適っています。 …

新しい年度の始まりの4月1日。今年は月曜日で、まさに始まりの感じがします。 入社式、入学式のところもありさまざまなスタート地点に立たれた方も多いことと思います。 今年は桜の開花が例年よりも早いようでまさに「はなむけ」になったところもあったこと…

11月になりました。昨日は風が強く吹いて、寒い日でした。 来週7日は立冬。冬が近づいてきています。秋分を境に陰に転じ、 陰の極みの冬至（12月21日）に向けてどんどん日が短くなり こころも内に、内にと向かう季節になっていきます。天候、気候も不安定で…

『論語』には 四十にして惑わず（四十歳になってあれこれ迷わず）とありますが ユングは、「成人前期」から「中年」の間の転換期は、 人生の午前（前半）から午後（後半）への移行期として 人生最大の危機になるだろうとしています。 この「中年への過渡期」…

ゲイル シーヒィ（Gail Sheehy）は、現在のライフサイクルは 昔と比べて5～10年位ずれてきているとし 次のように【成人期の新しい地図】をあらわしました。 【仮の成人期（18～30歳）】 実力だめしの20代 【第一成人期（30～45歳）】 激動の30代 繁栄の40代 …

発達段階の第七期は、成人期 40～60歳中頃です。 この時の重要な関係の範囲は、（分担する）労働と、（共有する）家庭です。 そして、この時期の心理課題は『生殖性 VS 停滞性』です。 バトンタッチされる時期となります。 縦の関係の中で、親や指導者となる…

発達段階の第六期は、前成人期 20～30歳台のころです。 この時の重要な関係の範囲は、友情、性愛、競争、協力の関係におけるパートナーです。 この期では、前期でアイデンティティの確立が、いかに出来ているかがポイントになります。 確立しているものは、…

【青年期前期】は18～20歳頃 【青年期後期】は19～24歳頃でしょうか？ この辺りは、『1』で書いたように猶予期間（モラトリアム）が長くなり この青年期と、次の前成人期が年齢で分けにくくなっています。 個人差が大きいという方が適切かもしれません。 【…

【思春期後期】は高校生の頃になります。 自立するために、物理的にも心理的にも親からの距離が開き 親とは違う自分を見つけるために、共感してくれる人を探そうとします。 友だちの占める割合が大きくなって 中学生の時が、親：友＝6～7：4～3くらい 高校生…

発達段階の第五期は青年期です。 この期には【思春期前期】【思春期後期】【青年期前期】【青年期後期】が含まれます。 このうち思春期は、子どもから大人への橋渡しの時期になります。 第二の分離期で、とても大切な時期です。 第一の分離期は幼児期初期の…

発達段階の第五期は、青年期です。 思春期（11歳位）～若い成人期（24歳位？）の頃です。 現代の日本では、どこまでを青年期（思春期）とするかは判断が困難です。 豊かで（不況とかとは別の観点です）、複雑な、日本の状況が思春期を長引かせています。 14…

思春期に入る前に、ここで臨界期について・・・。 各発達段階における精神的発達の課題がありますが それはその時期において最も優勢になる危機であることを示しています。 そして、各発達段階における、危機を克服する過程は 臨界期的な問題を示していると…

熊本県水俣市の水俣湾は、チッソ工場の排水に含まれるメチル水銀により1956年、水銀公害といわれる水俣病が発生し、悲劇の海となりました。 世代をまたいで周辺地域に住む方々、魚を捕食する動物に被害を与え海は汚染魚を封じ込める網で仕切られ、地元漁師の…

6回にわたって、『トラウマとPTSD』について書いてきました。 今回で最後です。 PTSDに対する対処方法は、その原因になった出来事によっても異なります。 また、それからの経過時間やケアできる質や量によっても異なります。 しかしそれらの症状に共通するの…

PTSDの大きな3つ症状の最後です。 【過覚醒】について。 危険な状態にさらされたとき、体の中では アドレナリンという物質が分泌され、交感神経が優位になります。 これは、体が緊張状態にあることを示します。 過覚醒の状態はトラウマ体験の時になっていた…

きのうのPTSDの症状【再体験】につづいて、 きょうは 【感覚鈍麻と回避】について。 このふたつは、極度に強い感情をコントロールし こころが生き残るための、自然な反応（一種の防衛反応）です。 【感覚鈍麻】の反応は、出来事から数日間続くこともあります…

PTSDの3つの症状のうち、今回は【再体験】について。 ★記憶の再生 望まないときに、トラウマ体験の全体あるいは一部が 繰り返し甦ってきます。 この事によりその時の感覚や考えが繰り返し浮かびます。 例えば、恐怖・パニック・怒り・無力感・悲しみ・嫌悪、…