令和三年九月七日(戊午つちのえうま)白露。
きょうは白の武夷岩茶『瓜子金』を淹れました。『白瑞香』にしても良かったなと思いました。
夏の過ごし方で、秋の体調が変わります。
もともと呼吸器に症状が出やすい季節。現在のようにマスクをして生活していることが、どのような影響を及ぼすでしょうか。
意識して横隔膜が動くような呼吸を、一日に数回心がけましょう。
咳、息苦しさなど、呼吸器の症状の予防・症状緩和には
アップルブランデー蒸気吸入をお勧めします。(エドガー・ケイシー療法)
改善報告が集まっているようです。
朝夕、時間をつくって散歩することをお勧めします。
エドガー・ケイシーのリーディングにも『最高の運動は歩くこと』という言葉が見えます。
歩くことで、全身の骨格のバランスが調整されます。
実りの秋。
自然は必要なものをわたし達に用意してくれます。
乾燥に特に注意が必要な秋にお勧めなのは、梨。
今朝、贈り物が届いて有難いです。
キノコ類も免疫力を付けるのに役立つと聞きます。
必要な年は豊作になるそうです。
子どもの頃、祖父と一緒に山にキノコ狩りに行っていました。まだ山に松茸も生えていて、しめじやひらたけなども採ることができました。
山に高速道路が通り、きのこたちは消えました。
山に高速道路が通り、きのこたちは消えました。
きょうは新月。
新たな気持ちでまた進んで行きましょう。